Eigene Wut - Solofolge

Shownotes

Hier kommt wieder eine Solofolge. Eine sehr persönliche. Es geht um Wut. Unser Alltag ist voll davon und ich will dich inspirieren, dich deinen eigenen Themen zu widmen. Ich freue mich, hier meine Gedanken mit dir zu teilen. Schreib mir gerne, welche Themen für dich noch interessant sind.

Teile diesen Podcast mit allen wundervollen Eltern, damit auch sie wieder mehr Leichtigkeit in ihr Leben einladen können. Lasst uns die Welt zu einem schöneren Ort machen. Du bist wichtig und es ist wichtig, dass du los gehst. Willst du dabei Begleitung haben? Dann komm in Verbindung mit mir und wir gehen ein Stück des Weges gemeinsam.
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Es lohnt sich so sehr mit einem regulierten Nervensystem durchs Leben zu gegen und zu verstehen, warum wir so sind wie wir sind. Dabei ist Begleitung hilfreich. Gerne gehe ich ein Stück des Weges mit dir.
Mehr zum Thema Trauma zeige ich dir auf meiner Instagram Seite:
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Hier habe ich noch ein kostenloses Workbook für dich. "Schluß mit dem Stress", mit vielen praktischen Übungen für deinen Alltag, um immer mehr im Hier und Jetzt anzukommen und das Leben zu leben, das du dir wünschst.
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Ich freue mich auf dich.

Da du diesen Podcast hörst, interessierst du dich sicherlich für einen gesunden Lifestyle. Da habe ich vielleicht ein Produkt für dich, das ich selbst für mich gerade nutze. Es geht um Exogene Ketone.
Nachdem ich Mama wurde, hatte sich mein Körper verändert. Ich war nach wie vor schlank, aber mein Bauch wollte nicht so richtig weggehen. Ich habe für mich in letzter Zeit exogene Ketone entdeckt. Sie haben einige tolle Vorteile.

- Sie sind ideal um Körperfett zu reduzieren
- Das Hunger- und Sättigungsgefühl kommt ins Gleichgewicht
- Man hat weniger Heißhungerattacken
- Sie reduzieren Entzündungen
- Sie sind eine enorme Energiequelle
- Sie reduzieren oxidativen Stress
- Das Immunsystem kann besser mit Entzündungsprozessen umgehen
- Sie begünstigen die Regeneration nach dem Sport
- bauen die Darmwand auf (super bei Leaky gut Syndrom)
- super präventiv zu nehmen, aber auch bei akuten Beschwerden

Schreib mir, wenn du mehr darüber wissen willst.
Du willst sie testen? Hier kannst du sie bestellen:
noramerkle.pruvit.com

Schreib mir gerne deine Gedanken zu dieser Folge. Ich freue mich mit dir in Verbindung zu sein.
Deine Nora